질염의 원인과 예방 — 칸디다성 vs 세균성 질염 차이

질염은 여성 생식기 건강에서 가장 흔하게 나타나는 문제 중 하나로, 원인에 따라 관리 방법이 크게 달라집니다. 대표적으로 칸디다성 질염과 세균성 질염이 있으며, 두 질환은 원인균과 증상, 대처법이 다릅니다.

칸디다성 질염은 칸디다라는 곰팡이균의 과증식으로 발생하며, 흰색의 되직한 분비물과 심한 가려움증이 특징입니다. 항생제 복용, 면역력 저하, 잦은 질 세정 등이 유발 요인이 될 수 있습니다.

세균성 질염은 정상적으로 존재하던 유산균(락토바실러스)의 균형이 무너지고 혐기성 세균이 과증식하면서 발생합니다. 특유의 비린내와 함께 회색빛 분비물이 나타나는 경우가 많으며, 방치 시 골반염 등으로 이어질 위험이 있습니다.

예방을 위해서는 통풍이 잘 되는 속옷 착용, 과도한 질 세정 자제, 약산성 pH를 유지하는 전용 세정제 사용, 그리고 충분한 수면과 균형 잡힌 식습관으로 면역력을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 유산균 섭취를 통한 질 내 정상균총 관리도 함께 고려해볼 수 있습니다.

증상이 반복되거나 2주 이상 지속된다면 자가 판단으로 방치하지 말고 산부인과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

※ 이 글은 일반 정보 제공 목적이며, 증상이 있는 경우 반드시 전문의 진료를 받으시기 바랍니다.