생리가 불규칙한데, 다낭성난소증후군과 혈당은 어떤 관계가 있나요?
생리가 자주 늦어지거나 몇 달씩 생리를 하지 않으면 다낭성난소증후군을 의심하기도 합니다.
그런데 생리와 배란에 관련된 질환에 왜 ‘혈당’ 이야기가 함께 나올까요?
그 연결고리 중 하나가 바로 인슐린 저항성입니다.
인슐린 저항성이란 무엇인가요?
인슐린은 혈액 속 포도당이 세포로 들어가 에너지로 사용되도록 돕는 호르몬입니다.
인슐린 저항성은 몸이 인슐린에 충분히 반응하지 못하는 상태를 말합니다. 이를 보완하기 위해 몸은 더 많은 인슐린을 분비할 수 있습니다.
다낭성난소증후군이 있는 여성에게는 이러한 인슐린 저항성이 동반되는 경우가 많습니다. 다만 모든 사람에게 나타나는 것은 아니며, 정도에도 개인차가 있습니다.
혈당과 생리 불순은 어떻게 연결되나요?
인슐린 저항성으로 인슐린 분비가 증가하면 난소의 안드로겐 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 안드로겐은 여성의 몸에서도 만들어지는 호르몬이지만, 과도하게 증가하면 정상적인 난포 발달과 배란을 방해할 수 있습니다.
배란이 불규칙해지면 생리 주기가 길어지거나 생리를 건너뛰는 양상이 나타날 수 있습니다.
즉, 혈당 수치가 높아서 직접 생리 불순이 생긴다기보다, 인슐린 저항성이 대사 건강과 배란 기능에 함께 영향을 줄 수 있다는 의미입니다.
혈당이 정상이면 괜찮은 건가요?
현재 혈당이 정상이라고 해서 인슐린 저항성이 없다고 단정할 수는 없습니다. 몸이 인슐린을 더 많이 분비하면서 혈당을 정상 범위로 유지하는 경우도 있기 때문입니다.
반대로 다낭성난소증후군이 있다고 해서 반드시 당뇨병이 있는 것도 아닙니다. 체중이 정상인 경우에도 개인의 건강 상태에 맞는 혈당 평가가 필요할 수 있습니다.
따라서 생리 주기뿐 아니라 혈당과 전반적인 대사 건강을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.
연속혈당측정기로 확인할 수 있나요?
연속혈당측정기(CGM)는 피부 아래 센서를 통해 세포 사이 체액의 포도당 농도를 측정하고, 하루 동안의 변화 흐름을 보여주는 기기입니다.
식사나 활동에 따른 포도당 변화를 살펴볼 수 있지만, 다낭성난소증후군이나 인슐린 저항성을 진단하는 기기는 아닙니다. 인슐린 수치를 직접 측정하지도 않습니다.
또한 다낭성난소증후군이 있다는 이유만으로 누구나 CGM을 사용해야 하는 것은 아닙니다. 필요한 혈당 검사와 기기 사용 여부는 의료진과 상의해 결정하는 것이 좋습니다.
생리 불순, 원인 확인이 먼저입니다
생리 불순은 다낭성난소증후군 외에도 임신, 갑상선질환, 급격한 체중 변화, 스트레스 등 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다.
생리 주기가 반복해서 불규칙하거나 몇 달씩 생리가 없다면, 스스로 원인을 단정하기보다 진료를 통해 확인해보세요.
다낭성난소증후군 관리는 생리 주기만 맞추는 것이 아니라, 배란과 호르몬, 대사 건강을 함께 살펴보는 과정입니다.
⚠ 본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있는 경우 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.
